Acupunctuur helpt bij het verlichten of verminderen van onder meer de volgende klachten:
Pijn treedt op als reactie op weefselschade en heeft een waarschuwingsfunctie. Soms gaat pijn niet over en wordt deze chronisch. De pijn heeft dan zijn waarschuwingsfunctie verloren. In veel gevallen kan deze pijn minder worden of zelfs worden opgelost met acupunctuur en/of tuina therapie.
De klacht ontstaat vanuit jouw specifieke situatie en problemen. Ieder mens is weer anders en de ene pijn is de andere niet. De behandeling wordt daarom zoveel mogelijk op jouw klacht en situatie afgestemd. Meestal is het een combinatie van verschillende methodes.
Ik kijk naar alle factoren die bij pijn een rol spelen: medisch verleden, maar ook werk, woonsituatie en sociaal leven. Naast acupunctuur en tuina therapie kan ik je ondersteuning bieden om beter met pijn om te gaan.
Voorbeelden van pijn zijn:
• rug- en nekpijn,
• pijnlijke- en zware ledematen
• spier- en gewrichtspijn (als hielspoor, tennisarm en RSI klachten)
• hoofdpijn en migraine
• aangezichts- en zenuwpijn
• buikpijn en krampen (als maagpijn, obstipatie en diarree)
• pijn na operaties
Soms zijn we maar heel even ziek, maar een enkeling van ons blijft (helaas) langdurig ziek. Ook kan het zijn dat je je “gewoon” niet zo lekker voelt of moe bent. Of dat je lichamelijk hinder ondervindt in het dagelijks functioneren. Ongemakken als pijn geven aan dat er “iets verkeerd zit”, vergelijkbaar met een algemeen waarschuwingslampje.
Door het verbeteren van de doorstroming van jouw energiebanen kunnen veel ziektes verminderen of zelfs verdwijnen door middel van acupunctuur en/of tuina therapie.
Enkele voorbeelden van gebieden waar ziektes zich kunnen voordoen en (de daarbij behorende) ongemakken zijn:
• spijsvertering: als maagzuur, obstipatie en diarree
• huid: als acne, psoriasis en eczeem
• long: als astma
• allergie: als hooikoorts
• gynaecologisch: menstruatie, overgang en zwangerschap
• nachtzweten, dromen, slapeloosheid
• opvliegers, onrustig, misselijk, duizelig, geen eetlust
• prikkelbaar, stemmingswisselingen, vergeetachtig, concentratieverlies
• hartkloppingen, pijnlijke spieren en gewrichten
• vermoeidheid
• jeuk en uitslag
We hebben het allemaal…. een verslaving. Meestal geven kleine verslavingen ons geen problemen omdat we ze goed onder controle kunnen houden. Maar soms kunnen ernstigere verslavingen ons belemmeren in het dagelijks leven, zoals een alcohol verslaving. Verslavingen zijn hardnekkig en het is niet altijd gemakkelijk om van deze gewoonten af te komen.
Acupunctuur biedt ondersteuning om van je verslaving af kan komen. Naast acupunctuur kan ik je tips geven om beter met je verslaving om te gaan.
Voorbeelden van verslavingen zijn:
• Roken, alcohol en eten.
• Maar ook andere verslavingen als teveel sporten, gamen of geld uitgeven.
Vermoeidheid is te beschrijven als geen energie hebben, willen slapen en futloos zijn. Iedereen ploft wel eens na een drukke dag op de bank. Wanneer de vermoeidheid echter voor langere tijd aanhoudt en niet weggaat door goed te slapen, geeft dit belemmeringen in ons dagelijks leven.
Steeds meer mensen ervaren tegenwoordig stress door een (te) hoge werkdruk, problemen in de relatie of andere zorgen. Stress kan op meerdere manieren het lichaam op negatieve wijze beïnvloeden. Zo kan teveel stress impact hebben op je hormonale evenwicht, immuunsysteem, hart en bloedvaten, ademhaling en spijsvertering.
Als je lang rondloopt met stressklachten raak je emotioneel uitgeput. Je bent dan niet of nauwelijks in staat om te presteren. Vaak blijft men te lang met vermoeidheidsklachten rondlopen.
Tuina massage en acupunctuur verwijderen de blokkades in jouw energiebanen en verbeteren de doorstroming. Hierdoor verdwijnt de stress en krijg je meer energie. Daarnaast geef ik praktische tips over voeding en lifestyle waarmee je thuis verder aan de slag kan. Dit versnelt het proces van herstel.
Voorbeelden van stress zijn:
• gespannen nek en schouders, spanningshoofdpijn
• slapeloosheid, moeilijk inslapen en/of doorslapen, nachtzweten
• maag- en darmklachten; kramp, diarree, obstipatie
• hartkloppingen, gevoel van onrust, kort lontje
• nerveus, angst en depressie
Lekker in je vel zitten is voor iedereen belangrijk. Ook voorkomt een goed gebalanceerd lichaam problemen als ziektes en ongemakken. Voeding en beweging spelen daar een belangrijke rol bij. De meeste mensen eten en bewegen al voldoende. Toch ervaren zij nog niet het optimale energie gevoel van een gezond en gebalanceerd lichaam.
Hoe kan ik je helpen;
Samen kijken we naar je persoonlijke situatie. Hoe ziet je dag eruit? Wat eet je? Wat doe je in je vrije tijd? Wat zijn je wensen? En zeker zo belangrijk….wat zijn de mogelijkheden!
Door middel van tuina massage therapie, voedingstips en lifestyleadviezen breng ik jouw lichaam weer in balans. Een goed gebalanceerd lichaam is de basis voor een gezonder leven.